तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें
तैलीय त्वचा की देखभाल करना एक मुश्किल काम हो सकता है। बहुत अधिक मॉइस्चराइजर और आपके ब्रेकआउट खराब हो जाते हैं। आपके गालों और माथे पर एक चमकदार फिनिश आपको तस्वीरों में आत्म-जागरूक महसूस कराती है। आप दिन में कई बार तेल को दागते और मिटाते हैं, आपके मेकअप और त्वचा देखभाल उत्पादों में से अधिकांश इसे मिटा देते हैं। यह एक ऐसी परेशानी है, और यह बिल्कुल भी सुखद नहीं है।
तैलीय त्वचा के बारे में सच्चाई यह है कि इसे ठीक से प्रबंधित करने के लिए बहुत अधिक विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। आपको सही फ़ार्मुलों और अवयवों को जानने की ज़रूरत है जो तेल को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकते हैं, साथ ही यह भी जानते हैं कि ब्रेकआउट को कैसे दूर रखा जाए, और फिर भी आपकी त्वचा को पोषण प्रदान करें।
तैलीय त्वचा क्या है
तैलीय त्वचा आंशिक रूप से आनुवंशिक होती है और अक्सर आपकी त्वचा में एक अतिसक्रिय ग्रंथि के कारण होती है। तैलीय त्वचा पर छिद्र अक्सर बड़े और अधिक दिखाई देते हैं और ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और पिंपल्स सहित ब्रेकआउट के लिए अधिक प्रवण होते हैं।
आपकी त्वचा पर तेल का होना पूरी तरह से प्राकृतिक है। वास्तव में, हमारी त्वचा पर प्रत्येक छिद्र के नीचे एक ग्रंथि होती है जो जानबूझकर तेल पैदा करती है (जिसे वसामय ग्रंथि कहा जाता है)। इसके मूल में, इस ग्रंथि का इरादा आपकी त्वचा को नमीयुक्त बनाए रखना है और हाइड्रेटेड.
तैलीय त्वचा का क्या कारण है
यह ग्रंथि है अद्भुत हमारी त्वचा के लिए...जब यह ठीक से काम करती है। लेकिन अधिकांश आबादी के लिए, सहायक छोटी वसामय ग्रंथियां तेल का अधिक उत्पादन करके और एक चमक पैदा करके एक बाधा बन जाती हैं जिसे हम खत्म करने या छिपाने की सख्त कोशिश करते हैं।
तो यह अतिसक्रिय कार्यप्रणाली हम में से कुछ के साथ क्यों होती है, लेकिन सभी को नहीं? खैर, एक के लिए आनुवंशिकी। यदि आपकी तैलीय त्वचा है तो संभावना है कि आपके माता-पिता और बड़ी उम्र की पीढ़ियों की भी तैलीय त्वचा रही होगी। और फिर हार्मोनल बदलाव और उम्र होती है, यही वजह है कि किशोरों में मुँहासे अक्सर अधिक आम होते हैं। और हमारे आस-पास की जलवायु भी एक भूमिका निभाती है, क्योंकि जो लोग अधिक आर्द्र जलवायु में रहते हैं उनकी त्वचा अधिक तैलीय होती है।
वे सभी कारण हमारे नियंत्रण से बाहर हैं। लेकिन कभी-कभी अत्यधिक तैलीय त्वचा आपकी त्वचा पर अनुचित (या बहुत अधिक) उत्पादों का उपयोग करने, या यहां तक कि (आश्चर्यजनक रूप से) मॉइस्चराइजर को पूरी तरह से छोड़ देने के कारण हो सकती है।
अचंभित करने वाली चीजें जो तैलीय त्वचा का कारण बन सकती हैं
जब तैलीय त्वचा के इलाज की बात आती है तो मॉइस्चराइजर को छोड़ना एक बड़ी संख्या है। यह विशेष रूप से सच है यदि आप एक मुँहासे उपचार या टोनर का उपयोग कर रहे हैं, क्योंकि ये त्वचा को काफी शुष्क कर देते हैं। हम जानते हैं कि यह त्वचा पर लोशन जोड़ने के लिए पीछे की ओर लग सकता है जो तैलीय की ओर जाता है, लेकिन यहाँ चाल सिर्फ आपके लिए सबसे अच्छा प्रकार का मॉइस्चराइज़र ढूंढ रही है; उदाहरण के लिए, तैलीय त्वचा हल्के, पानी आधारित मॉइस्चराइज़र के साथ सबसे अच्छा काम करती है।
आप यह भी सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप इसे क्लींजिंग और एक्सफ़ोलीएटिंग पर ज़्यादा नहीं कर रहे हैं। फिर, यह एक आश्चर्यजनक तथ्य हो सकता है क्योंकि उन प्रक्रियाओं का उद्देश्य आपकी त्वचा को साफ करना है और इस प्रकार हटाना अतिरिक्त तेल। लेकिन बहुत अधिक एक्सफोलिएट करने से आपकी वसामय ग्रंथि "आपातकालीन स्थिति" में चली जाती है और इसकी कमी की भरपाई के लिए और भी अधिक तेल का उत्पादन करती है। कोई तेल। आपकी त्वचा के आधार पर, दिन में केवल दो बार धोने की सलाह दी जाती है, और इससे भी कम बार एक्सफ़ोलीएटिंग की जाती है।
एक और समस्या जो अक्सर तैलीय त्वचा का कारण बनती है, वह है आपकी त्वचा के प्रकार के लिए गलत स्किनकेयर उत्पादों (या बहुत अधिक उत्पादों) का उपयोग करना। यह आश्चर्यजनक नहीं हो सकता है, लेकिन सैकड़ों ब्रांडों और हजारों विकल्पों के साथ, इसे ज़्यादा करना वाकई आसान है। आपको वास्तव में केवल एक क्लीन्ज़र, एक सीरम, एक मुँहासे उपचार (यदि आवश्यक हो), और एक मॉइस्चराइजर की आवश्यकता है। और ध्यान रखें कि यदि आपकी त्वचा मौसम के साथ बदलती है तो इन सभी उत्पादों को समय-समय पर बदलना पड़ सकता है; उदाहरण के लिए, कुछ लोग सर्दियों में अधिक गाढ़े मॉइस्चराइजर का उपयोग करते हैं, जब उनकी त्वचा सामान्य से अधिक शुष्क होती है।
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