स्किनकेयर मिथ्स: द ट्रुथ ऑफ द मैटर
21
दिसम्बर 2021

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स्किनकेयर मिथ्स: द ट्रुथ ऑफ द मैटर

आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि वहाँ बहुत सारी त्वचा देखभाल जानकारी है जिसे समय के साथ सच के रूप में स्वीकार किया गया है, जबकि वास्तव में ऐसा नहीं है। 

कल्पना से स्किनकेयर तथ्य की पहचान करना आपके हित में है, और आपकी त्वचा इसके लिए आपको धन्यवाद देगी। लब्बोलुआब यह है कि बहुत सारी स्किनकेयर सलाहें हैं जो सिर्फ मदद नहीं करती हैं या समझ में भी नहीं आती हैं - और इसमें से कुछ वास्तव में हानिकारक हो सकती हैं। 

आइए कुछ सबसे आम स्किनकेयर मिथकों पर एक नज़र डालें और इस मामले की सच्चाई को जानें।


स्किनकेयर रूटीन के बारे में आम मिथक

स्किनकेयर रूटीन को लेकर कई मिथक हैं। न्यूनतावादी दृष्टिकोण आजकल एक लोकप्रिय है, जो कि "कम बेहतर है" विचार का स्कूल है। हालांकि यह कुछ के लिए काम कर सकता है, जो लोग मुँहासे, रोसैसिया या काले धब्बे जैसी समस्याओं का अनुभव करते हैं, वे जानते हैं कि आपकी चिंताओं को अनदेखा करना ही उन्हें और भी खराब बनाता है। जो लोग बाहर बहुत समय बिताते हैं उन्हें भी यह तरीका नहीं अपनाना चाहिए। अनगिनत हैं skincare उपलब्ध उत्पाद जो विशिष्ट समस्याओं का समाधान करते हैं। समस्याओं को कम करने के लिए नवीनतम त्वचा देखभाल प्रगति का लाभ क्यों न लें? 

एक और मिथक यह है कि आपको अपने चेहरे को साफ़ करने और साफ़ करने की ज़रूरत है। आपकी त्वचा को साफ करना जरूरी है; हालांकि, कठोर रसायनों और अत्यधिक स्क्रबिंग के साथ इसे ज़्यादा करने से आपकी त्वचा से इसके प्राकृतिक तेल और नमी निकल जाती है। अधिक सफाई स्वस्थ दिखने वाली त्वचा का समाधान नहीं है। इसके बजाय, अपने प्राकृतिक तेलों के साथ काम करने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों के साथ अपनी त्वचा का धीरे से इलाज करें और आपकी त्वचा की नमी अवरोध के लिए सुरक्षात्मक हैं। 


मिथकों के बारे में धूप से सुरक्षा 

त्वचा की देखभाल और सूरज के बारे में बहुत सारे मिथक हैं, और जब आप सूरज से विटामिन डी से लाभान्वित होते हैं, तो अधिक जोखिम समय से पहले बूढ़ा हो जाता है और कैंसर का कारण बन सकता है। आइए आपकी त्वचा और सूर्य के बारे में कुछ सबसे आम झूठों को देखें। 


मिथक: होंठ धूप से झुलसते नहीं हैं। 

तथ्य: आपके होंठ सूरज की क्षति की चपेट में हैं और उन्हें उसी सुरक्षात्मक देखभाल और ध्यान की आवश्यकता है जो आपकी बाकी त्वचा को चाहिए। यह बताना मुश्किल है कि क्या आपने अपने होठों पर नाजुक त्वचा को जला दिया है - वे सूज सकते हैं, फफोले हो सकते हैं, या आपको दर्द हो सकता है - एलोवेरा, कोल्ड कंप्रेस और एंटी-इंफ्लेमेटरी सनबर्न होठों से जुड़े दर्द और सूजन को कम कर सकते हैं। सनबर्न होठों के खिलाफ आपका सबसे अच्छा बचाव एक गुणवत्ता लागू करना है skincare उत्पाद की तरह आईएस क्लिनिकल लिपप्रोटेक्ट एसपीएफ़ 35-और ऐसी टोपी पहनना जो आपके पूरे चेहरे को रंग दे। 


मिथक: इसकी कोई आवश्यकता नहीं है शीतकालीन सनस्क्रीन। 

तथ्य: सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं हो सकता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि क्योंकि सर्दियों में सूरज उतना तीव्र नहीं होता है और बादल अधिक होते हैं, इसलिए सनस्क्रीन आवश्यक नहीं है। तथ्य यह है कि सूर्य की किरणें सर्वव्यापी हैं, चाहे वह वर्ष का कोई भी समय क्यों न हो, और जबकि किरणें हमेशा सर्दियों में उतनी मजबूत नहीं होती हैं, फिर भी वे खतरनाक होती हैं; यूवी प्रकाश का 80% बादलों के माध्यम से जलता है। यदि आप अत्यधिक जोखिम से पीड़ित हैं, तो उपयोग करने पर विचार करें  EltaMD मॉइस्चराइजर बहुत अधिक धूप के असुविधाजनक प्रभावों को शांत और शांत करने के लिए। 


मिथक: टैनिंग बेड एक सुरक्षात्मक आधार प्रदान करते हैं। 

तथ्य: इस बात का समर्थन करने के लिए बहुत कम सबूत हैं कि कमाना बिस्तर से बेस टैन सनबर्न होने से कोई सुरक्षा प्रदान करता है। टैनिंग बेड से जुड़े जोखिम भ्रामक लाभों से अधिक हैं, और बेस टैन सनस्क्रीन के लिए एक अच्छा या पर्याप्त विकल्प नहीं है। सबसे अच्छा, यह अनुमान लगाया जाता है कि बेस टैन में 3 से 4 का एसपीएफ़ होता है, और जबकि यह कुछ भी नहीं से बेहतर है, अधिकांश अनुशंसित सनस्क्रीन उत्पादों में एसपीएफ़ 15 से 30 होता है। न केवल बेस टैन आपको सनबर्न से बचाने में विफल रहता है। , लेकिन यह त्वचा कैंसर के लिए आपके जोखिम को भी बढ़ाता है और समय से पहले बूढ़ा होने का कारण बनता है। एक गुणवत्ता लागू करना skincare आपकी त्वचा को धूप से सुरक्षा मिले यह सुनिश्चित करने के लिए उत्पाद सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक है। स्किनमेडिका टोटल डिफेंस + रिपेयर ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 34 जब आप बाहर होते हैं तो आपकी त्वचा की रक्षा करने के लिए यह एक उत्कृष्ट विकल्प है। 


उन्होंने क्या किया?

अगर आपको लगता है कि आज त्वचा की देखभाल के बारे में कुछ अविश्वसनीय मिथक हैं तो विचार करें कि लोगों ने सुंदरता के नाम पर ऐतिहासिक रूप से क्या किया है। 

  • त्वचा के रंग को हल्का करने के लिए आर्सेनिक और लेड का उपयोग तब तक किया गया जब तक यह पता नहीं चल गया कि वे त्वचा के लिए कितने खतरनाक और घातक हैं। एक समय ऐसा भी था जब महिलाएं स्वस्थ और जवां दिखने के लिए आर्सेनिक का सेवन करती थीं। आर्सेनिक विषाक्तता के लक्षणों में उल्टी, पेट में दर्द, हाथ-पांव में झुनझुनी और चरम मामलों में मौत शामिल है। 
  • एक और खतरनाक सौंदर्य दृष्टिकोण बेलाडोना का उपयोग था, या आंखों की बूंदों में घातक नाइटशेड महिलाओं को एक चौड़ी आंखों वाला डो लुक देने के लिए जिसे मोहक माना जाता था। धुंधली दृष्टि के अलावा, सिरदर्द और चक्कर आना - अंधापन एक साइड इफेक्ट था। 

शुक्र है, हमने सीखा कि ये पदार्थ कितने खतरनाक हैं, और इनका उपयोग बहुत पहले ही बंद कर दिया था।

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